焼き肉・・・お肌には悪いのかしら??

こんにちは、ミナミです。

昨日、友達に「焼き肉食べたーい」って話をして、ママ友会してきました。
(二人でだけどw)

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写真を慌てて撮ったんだけど、肉はすでに七輪の上に(笑)


近所の焼肉屋さんなんだけど、七輪で焼ける、A3、A4ランクのしつこくない和牛を提供してくれるので、気に入ってます。

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お肉は、食べやすいハラミ、そして私たちお気に入りの「塩ツラミ」、あと写真を撮り忘れたたんだけど、「ホルモンの盛り合わせ」・・・


それにやっぱりコレでしょw

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石焼ビビンバっ♪

熱々のおこげ部分を食べるのが、すっごく美味しいですよね。


そして、シメには、

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冷麺っ


今回は体調がすぐれないという事もあり、お酒抜きで食事だけでしたが大満足・・・

だったんだけど・・・


やっぱりニキビとかお肌の事を考えると、脂っこい食事ってNG??ですよね・・・


ニキビや肌荒れはホルモンバランスの崩れで起きる?

食生活のバランスと同時に、ホルモンバランスを整える事は、ニキビや肌荒れを予防するのには必要な事なんだとか。


よく、生理前になると肌状態が悪くなったりする事があるけど、あれはホルモンバランスの事だと思うんだけど、逆にチョコレートを食べたり、お肉や天ぷらなどを頂くと・・・

毛穴が詰まったりすると、ニキビや吹き出物になる原因になるみたい・・・


あと、ストレスもお肌には良くないはず・・

今回、私の場合は「どうしても焼き肉が食べたーい」という事で食べているところもあるので、どちらかと言えばストレス発散??

なので、大丈夫??と思っています。


そんないつも、いつも気を抜けないのも嫌だし、時々の息抜きという事で、今回は納得する事とします。

今日もとりとめのない事になりましたが、またブログ書きますのでどうぞよろしくお願い致します。

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