黒ニキビ 化粧水

出来てしまうと、ほくろのように目立つ黒ニキビを早く治したいと考えたら、化粧水選びが重要になってきます。

黒ニキビと化粧水について

白ニキビの場合は出来てしまった角栓を押し出す面皰圧出、赤ニキビの場合は炎症を抑えると同時に細菌の繁殖を抑えるという方法が有効になります。

しかし、黒ニキビの場合は、肌の新陳代謝を高めていく事が何よりも重要になります。

その為には、肌の新陳代謝を高める効果がある「ビタミンC誘導体が配合」された化粧水を選ぶようにしておく事がお勧めです。

それにより、肌の新陳代謝を活発にしていく事が出来ます。

ただ、肌の新陳代謝を高めたいと考えた場合、肌にビタミンCを補うだけでなく、睡眠中に分泌される成長ホルモンも必要になってきます。

成長ホルモンを活発に分泌させたいと考えたら、毎日22時から2時の4時間の間にしっかりとした睡眠をとるようにする事が有効です。

ただ、この時間に睡眠をとる事が難しい人も少なくないでしょう。

その場合、毎日6時間の睡眠時間を意識しておく事で、成長ホルモンをしっかりと分泌させやすい状態を作る事が出来ます。

黒ニキビを早く治したいと考えたら、肌の新陳代謝を活発にさせる事が有効で、その為にはビタミンC誘導体が配合された化粧水を選ぶ、しっかりとした睡眠時間を意識する事が有効です。

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